Повседневная кухня - Другое

Главная

Рецепты

Повседневная кухня

Другое

Добавить рецепт

Повседневная кухня

Рецепты повседневной кухни, как правило, не отличаются изысканностью. Блюда, приготовленные по рецептам повседневной кухни, должны просты, сытны, полезны и не требовать много времени для готовки. Для их приготовления используют обычные продукты, которые легко можно купить в любом магазине. Основное требование к здоровому повседневному рациону - это умеренность и сбалансированность. Что касается потребляемых калорий, то их количество не должно превышать количество расходуемых.

Все рецепты Повседневной кухни (219) Закуски (21) Салаты (38) Супы (44) Гарниры (15) Мясо (40) Птица (20) Рыба (18) Овощи (40) Грибы (13) Бобовые (9) Творог (1) Яйца (4) Крупы (17) Паста (13) Тесто (19) Выпечка (6) Другое (2)

Рецептов: 2

Повседневная кухня - Другое - Йогуртовый соус Джаджык

Йогуртовый соус Джаджык

Повседневная кухня - Другое

Как приготовить: Огурец натереть на крупной тёрке, хорошо отжать от сока и соединить с йогуртом, добавить пропущенный через пресс чеснок, лимонной сок, сушеную мяту, соль, перец и хорошо перемешать. Сверху полить соус оливковым маслом.

Понадобится: густой йогурт без добавок, огурец , чеснок, лимонный сок, оливковое масло, мята сухая, соль, перец.

Повседневная кухня - Другое - Огуречная райта или соус из огурцов

Огуречная райта или соус из огурцов

Повседневная кухня - Другое

Как приготовить: Огурцы промыть и пропустить через соковыжималку. Из жмыха удалить крупные кожурки. В огуречную основу добавить измельчённые специи, заправить сметаной и перемешать. Соус отлично подойдет к картофелю, макаронам, рису, его можно просто намазывать на хлеб, подавать как отдельное...

Понадобится: огурец, горчица чёрная, зира, сметана, соль.