Рецепты детской кухни - Бобовые

Главная

Рецепты

Рецепты детской кухни

Бобовые

Добавить рецепт

Рецепты детской кухни

Здоровье ребенка - наверное, самое ценное, что может быть в жизни родителей. Питание ребенка - это залог его полноценного развития. Трудно представить себе здорового ребенка, поглощающего фаст-фуд и сладости и запивающего это все газировкой. С самого рождения родители закладывают основу для детского здоровья. Детская кухня должна быть полезной, вкусной и питательной. Для правильного формирования всех систем детского организма и костного скелета нужен полноценный рацион.

Все рецепты Детской кухни (200) Закуски (28) Салаты (15) Супы (12) Гарниры (10) Мясо (21) Птица (15) Рыба (12) Овощи (30) Грибы (10) Бобовые (4) Молоко (1) Творог (8) Яйца (9) Крупы (17) Паста (4) Тесто (51) Выпечка (45) Десерты (40) Фрукты (4) Ягоды (2) Напитки (1) Другое (2)

Рецептов: 4

Рецепты детской кухни - Бобовые - Суп Сен-Жермен

Суп Сен-Жермен

Рецепты детской кухни - Бобовые

Как приготовить: В кастрюле вскипятить воду, посолить, всыпать горошек, довести до кипения и варить в течение 3 минут, затем откинуть на дуршлаг и дать стечь воде. Отложить примерно с полстакана. Лук-порей тщательно вымыть и нарезать кольцами.

Понадобится: горошек зеленый свежий, лук-порей, бекон, масло сливочное, бульон мясной, сахар песок, перец душистый молотый, петрушка зелень.

Рецепты детской кухни - Бобовые - Суп из фасоли по-испански

Суп из фасоли по-испански

Рецепты детской кухни - Бобовые

Как приготовить: Лук, морковь и чеснок очистить. Лук мелко нарезать. Морковь натереть на терке, чеснок измельчить. Перец нарезать кубиками. С помидоров снять кожицу и нарезать небольшими кусочками. Разогреть в кастрюле масло, обжарить немного лук, добавить морковь и перец, чеснок и молотый чили....

Понадобится: фасоль красная консервированная, кукуруза консервированная, помидор, перец болгарский, авокадо, лук репчатый, морковь, чеснок, томатная паста, масло растительное, зелень петрушки, красный молотый перец, соус табаско.

Рецепты детской кухни - Бобовые - Крем-суп из чечевицы

Крем-суп из чечевицы

Рецепты детской кухни - Бобовые

Как приготовить: Бульон вылить в кастрюлю, добавить чечевицу и варить на медленном огне до готовности чечевицы. Баклажан нарезать кубиками, посолить и оставить на некоторое вермя, чтобы вышла горечь. Затем слегка отжать, соединить с мелко нарезанным болгарским перцем и мелко нарезанным луком....

Понадобится: чечевица, бульон, баклажан, лук репчатый, перец болгарский, чеснок, масло подсолнечное, соль.

Рецепты детской кухни - Бобовые - Томаты черри, фаршированные паштетом из белой фасоли с мятой

Томаты черри, фаршированные паштетом из белой фасоли с мятой

Рецепты детской кухни - Бобовые

Как приготовить: Фасоль замочить в холодной воде на ночь, затем сменить воду на свежую и отварить на небольшом огне около 1 часа. После варки воду слить, добавить соль, перец и листики мяты и взбить в блендере до однородной консистенции, похожей на паштет, при необходимости добавляя теплую воду....

Понадобится: помидоры черри, фасоль белая, мята.