![]() |
![]() |
|
|
Салат Две стихии
Пользователи Как приготовить: Наши продукты. Овощи, зелень, куриное филе промыть и обсушить. Куриное филе нарезать небольшими кусочками, чуть присолить. Для маринада смешать все ингредиенты, без соли, так как мы уже посолили курицу, но с двумя щепотками свежемолотого душистого перца. Мариновать 30 минут. Огурец...
Понадобится: филе куриное, огурец небольшой, помидор небольших, лук белый или красный, большой, мед жидкий, сок лимонный у меня сок лайма, масло растительное без запаха, горчица дижонская, специи соль, душистый перец, специи соль, молотая гвоздика, смесь перцев, соевый соус kikkoman, зелень свежая петрушка, уксус винный, 6%, чеснок, масло растительное или оливковое по вкусу.
| ![]() |
Баклажаны фаршированные
Пользователи Как приготовить: Баклажаны помыть, разрезать вдоль, ложкой аккуратно убрать середину Мясо прокрутить, добавить лук, чеснок, соль, перец, яйца. Заполнить баклажаны. Так ка у меня это диетическое блюдо. Сверху помидоры и йогурт без сахара, 6%
Понадобится: баклажан, фарш мясной, лук репчатый, яйцо куриное, чеснок, соль, перец красный жгучий.
|
Овощное рагу или Сотэ по-нашему
Пользователи Как приготовить: Приготовить ингрeдиенты Цуккини нарезать средненькими брусочками Слегка обжарить их на растительном масле
Понадобится: баклажан, цуккини или кабачок, морковь, лук репчатый, перец болгарский, томатная паста, масло растительное, соль, сахар, перец черный, перец душистый, лист лавровый, картофель.
| ![]() |
Брускетта с томатами и сыром
Пользователи Как приготовить:
Понадобится: томаты в собственном соку помидорка, сыр твердый, хлеб для тостов, петрушка, чеснок, масло оливковое, соль морская, перец черный.
|