Зелёный салат с пророщенным машем
Свежий и лёгкий салатик для тех, кто придерживается здорового питания, диеты, вегетарианства, поста и просто следит за фигурой! )) Пророщенный маш имеет нежный вкус молодого зелёного горошка. О его пользе и о том, как его прорастить, вы найдёте информацию на просторах интернета или я могу написать в ЛС. :-)
Время
10 мин
Сложность
средняя
Количество
4 порции
Источник: Найдено в интернете
Источник: www.povarenok.ru
Добавлен: 2015-10-17 16:05:57
Пользователь: лучший повар
Понадобится
Зелёный салат с пророщенным машемМаш заранее пророщенный
100 г
Огурец свежий
3 шт
Листья салата латук
1/2 пуч.
Шпинат
1/2 пуч.
Укроп
1/2 пуч.
Петрушка
3 веточ.
Кунжут заранее размоченный
1 ч. л.
Семена льна заранее размоченные
1 ч. л.
Масло оливковое
1 ст. л.
Лимон
1 дол.
Уксус виноградный
1 ч. л.
Как приготовить
Зелёный салат с пророщенным машем6278,recipe
Новости
Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности.
В Адыгее открылся комплекс по производству и переработке козьего молока.
Американская компания Uber презентовала свой новый проект доставки еды
4 ноября на берегу р. Тверца состоится V городской Фестиваль исторической реконструкции
Статьи
Килька – это не отдельный вид и даже не подвид...
Рейтинг известных диет, но не по скорости сброса...
Предотвратить развитие таких заболеваний зрения...
Привычные нам сегодня продукты, полезные и питательные,...
Знаете ли вы что...
Чтобы уменьшить потери сока нарезайте мясо очень острым ножом.
Не начинайте готовить мясо до полного размораживания.
Чем медленнее оттаивает мороженое мясо, тем меньше сока и питательных веществ оно теряет.
Вареное мясо будет сочным, если его большим куском положить в кипящую воду, а затем варить на самом слабом огне.
Жарить и варить мясо начинают на сильном огне, а заканчивают на слабом.
Никогда не следует оттаивать мясо в воде или теплом месте.
Запекая мясо в духовке, посолите его, поперчите, смочите жиром, а на противень добавьте немного воды.