Запеканка из лосося, картофеля и брокколи
Вкуснейшая красная рыба, запеченная с картофелем и полезной брокколи. Отличный вариант ужина! Нежно, вкусно и полезно!
Время
45 мин
Сложность
средняя
Количество
4 порции
Источник: Найдено в интернете
Источник: www.povarenok.ru
Добавлен: 2014-06-04 14:32:19
Пользователь: coolinar
Понадобится
Запеканка из лосося, картофеля и брокколиЛосось форель, сёмга
500 г
Картофель
600 г
Брокколи
500 г
Сливки 22%
200 мл
Молоко
100 мл
Яйцо куриное
4 шт
Сыр твердый тёртый
120 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый, по вкусу
по вкусу
Лимон выжать сок
1 шт
Табаско 4-5 капель
по вкусу
Перец кайен молотый, щепотка
по вкусу
Орех мускатный тёртый, щепотка
по вкусу
Масло растительное для смазывания формы
по вкусу
Как приготовить
Запеканка из лосося, картофеля и брокколи1
2
3
7856,recipe
Новости
Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности.
В Адыгее открылся комплекс по производству и переработке козьего молока.
Американская компания Uber презентовала свой новый проект доставки еды
4 ноября на берегу р. Тверца состоится V городской Фестиваль исторической реконструкции
Статьи
Килька – это не отдельный вид и даже не подвид...
Рейтинг известных диет, но не по скорости сброса...
Предотвратить развитие таких заболеваний зрения...
Привычные нам сегодня продукты, полезные и питательные,...
Знаете ли вы что...
Никогда не следует оттаивать мясо в воде или теплом месте.
Жарить и варить мясо начинают на сильном огне, а заканчивают на слабом.
Вареное мясо будет сочным, если его большим куском положить в кипящую воду, а затем варить на самом слабом огне.
Чем медленнее оттаивает мороженое мясо, тем меньше сока и питательных веществ оно теряет.
Запекая мясо в духовке, посолите его, поперчите, смочите жиром, а на противень добавьте немного воды.
Не начинайте готовить мясо до полного размораживания.
Чтобы уменьшить потери сока нарезайте мясо очень острым ножом.