Запеченная рыба с брокколи в мультиварке
Нашла рецепт в своих книгах. Решила приготовить. Купила Понгассиус. В оригинальном рецепте была филе форели. Получилось достаточно нежное блюдо. Моей семье пришлось по вкусу. Возможно кто-и попробует? Буду рада если даже одному человеку это блюдо придется по душе.
Время
1 час
Сложность
средняя
Количество
4 порции
Источник: Найдено в интернете
Источник: www.povarenok.ru
Добавлен: 2016-08-04 03:13:51
Пользователь: venus
Понадобится
Запеченная рыба с брокколи в мультиваркеФиле рыбное В оригинальном рецепте филе форели, но я использовала пангассиус.
350 г
Брокколи Можно замороженное
300 г
Яйцо куриное Сырое
2 шт
Сыр сливочный Плавленный
250 г
Мука пшеничная
2 ст. л.
Лук репчатый Репчатый
1 шт
Масло растительное Для смазывания чаши
2 ст. л.
Соль По вкусу
1 ч. л.
Как приготовить
Запеченная рыба с брокколи в мультиварке1
2
3
2568,recipe
Новости
Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности.
В Адыгее открылся комплекс по производству и переработке козьего молока.
Американская компания Uber презентовала свой новый проект доставки еды
4 ноября на берегу р. Тверца состоится V городской Фестиваль исторической реконструкции
Статьи
Килька – это не отдельный вид и даже не подвид...
Рейтинг известных диет, но не по скорости сброса...
Предотвратить развитие таких заболеваний зрения...
Привычные нам сегодня продукты, полезные и питательные,...
Знаете ли вы что...
Чтобы уменьшить потери сока нарезайте мясо очень острым ножом.
Вареное мясо будет сочным, если его большим куском положить в кипящую воду, а затем варить на самом слабом огне.
Жарить и варить мясо начинают на сильном огне, а заканчивают на слабом.
Запекая мясо в духовке, посолите его, поперчите, смочите жиром, а на противень добавьте немного воды.
Не начинайте готовить мясо до полного размораживания.
Чем медленнее оттаивает мороженое мясо, тем меньше сока и питательных веществ оно теряет.
Никогда не следует оттаивать мясо в воде или теплом месте.