Смузи из гречки и банана
Продолжая тему завтраков хочу предложить Вашему вниманию очень вкусный и полезный смузи... заходите, будем готовить вместе!
Понадобится
Смузи из гречки и банана
Хлопья гречневые
2 ст. л.
Малина для подачи
по вкусу
Орехи грецкие для подачи
по вкусу
Как приготовить
Смузи из гречки и банана
1
Подготовим гречневые хлопья и молоко. Заливаем хлопья молоком и оставляем набухать на 20 минут. Тем временем подготовим остальные ингредиенты. Очистим половину банана, из фиников вынимаем косточки. Отправляем в блендер набухшие хлопья с молоком и банан с финиками. Взбиваем до однородного состояния.