Салат со стручковой фасолью и сыром

Главная Рецепты Салат со стручковой фасолью и сыром
Весна! Организм требует витаминов и хочется чтобы уже распустились листочки. В ожидании первой зелени угоститесь таким вот легким зеленым салатом!
Салат со стручковой фасолью и сыром
Сложность
средняя
Пользователь coolinar
Источник: Найдено в интернете
Источник: www.povarenok.ru
Добавлен: 2015-03-18 08:22:10
Пользователь: coolinar
Понадобится
Салат со стручковой фасолью и сыром
Фасоль стручковая я брала замороженную
100 г
Огурец свежий
100 г
Зелень нарубленная. Я брала укроп и петрушку. Кинза тоже будет очень хорошо
2 ст. л.
Сыр голландский в варианте с кинзой люблю использовать сулугуни
50 г
Масло растительное Олейна
2 ст. л.
Чеснок маленький
1 зуб.
Уксус яблочный, винный или бальзамик - какой любите
1 ч. л.
Перец белый или черный, по вкусу
по вкусу
Соль
по вкусу
Сахар
по вкусу
Как приготовить
Салат со стручковой фасолью и сыром
1
Фасоль кидаем в слегка подсоленный кипяток (у меня замороженная), варим 5 минут, и тут же сливаем, обдаем холодной водой (чтобы не потеряла цвет) Огурчик и зелень рубим Сыр нарезаем небольшими кусочками
2
Для заправки: смешиваем масло Олейна, натертый зубчик чеснока, уксус, перец, соль и сахар по вкусу Вот такая заправка получается Смешиваем фасоль, зелень и огурчик с заправкой. Сыр не добавляем!
3
Выкладываем салат на тарелку, сверху выкладываем кусочки сыра
7329,recipe
Новости
День здорового питания и отказа от излишеств в еде
Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности.
Производство и переработка козьего молока в Адыгее
В Адыгее открылся комплекс по производству и переработке козьего молока.
Uber запустит доставку еды при помощи дронов
Американская компания Uber презентовала свой новый проект доставки еды
Фестиваль реконструкции, кулинарии и фехтования
4 ноября на берегу р. Тверца состоится V городской Фестиваль исторической реконструкции
Статьи
Почему врачи рекомендуют есть кильку раз в неделю
Килька – это не отдельный вид и даже не подвид...
Лучшие диеты 2020 года
Рейтинг известных диет, но не по скорости сброса...
Продукты, которые улучшают зрение
Предотвратить развитие таких заболеваний зрения...
Продукты, которые раньше считали ядовитыми
Привычные нам сегодня продукты, полезные и питательные,...
Знаете ли вы что...
Запекая мясо в духовке, посолите его, поперчите, смочите жиром, а на противень добавьте немного воды.
Чтобы уменьшить потери сока нарезайте мясо очень острым ножом.
Жарить и варить мясо начинают на сильном огне, а заканчивают на слабом.
Вареное мясо будет сочным, если его большим куском положить в кипящую воду, а затем варить на самом слабом огне.
Никогда не следует оттаивать мясо в воде или теплом месте.
Чем медленнее оттаивает мороженое мясо, тем меньше сока и питательных веществ оно теряет.
Не начинайте готовить мясо до полного размораживания.
Рейтинг@Mail.ru
5756284
111210390