Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром

Главная Рецепты Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром
Такие роллы отлично подойдут на закуску на обед или на ужин, а также подойдут для пикника.
Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром
Сложность
средняя
Пользователь green
Источник: Найдено в интернете
Источник: www.povarenok.ru
Добавлен: 2013-09-25 15:22:29
Пользователь: green
Понадобится
Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром
Лаваш тонкий
3 шт
Фасоль красная
150 г
Вода
по вкусу
Сок лимонный
1 ст. л.
Масло оливковое
1 ст. л.
Лук красный
1 шт
Морковь
1 шт
Зелень петрушка или шпинат
1 пуч.
Сыр твердый
150 г
Соль
по вкусу
Как приготовить
Роллы с фасолью, овощами, зеленью и сыром
1
Для приготовления роллов понадобится красная фасоль. Я брала фасоль ТМ Мистраль. Фасоль нужно залить водой и оставить на 4 часа, по истечении этого времени сменить воду и варить 1,5 часа на среднем огне. Из готовой фасоли приготовить пюре, добавить лимонный сок, оливковое масло, соль и хорошо перемешать. Сырую морковь и сыр натереть на средней терке, репчатый лук очистить и очень мелко нарезать, листья петрушки помыть, а ещё нам понадобится очень тонкий лаваш. На лаваш равномерно выкладываем пюре из фасоли.
2
Измельченный лук. Листья петрушки. Морковь.
3
И сыр. Аккуратно сворачиваем в рулеты. По желанию рулеты можно подогреть. И нарезаем на кусочки.
4
Подаём! Я подавала роллы с маслинами, как закуску.
7955,recipe
Новости
День здорового питания и отказа от излишеств в еде
Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности.
Производство и переработка козьего молока в Адыгее
В Адыгее открылся комплекс по производству и переработке козьего молока.
Uber запустит доставку еды при помощи дронов
Американская компания Uber презентовала свой новый проект доставки еды
Фестиваль реконструкции, кулинарии и фехтования
4 ноября на берегу р. Тверца состоится V городской Фестиваль исторической реконструкции
Статьи
Почему врачи рекомендуют есть кильку раз в неделю
Килька – это не отдельный вид и даже не подвид...
Лучшие диеты 2020 года
Рейтинг известных диет, но не по скорости сброса...
Продукты, которые улучшают зрение
Предотвратить развитие таких заболеваний зрения...
Продукты, которые раньше считали ядовитыми
Привычные нам сегодня продукты, полезные и питательные,...
Знаете ли вы что...
Запекая мясо в духовке, посолите его, поперчите, смочите жиром, а на противень добавьте немного воды.
Чем медленнее оттаивает мороженое мясо, тем меньше сока и питательных веществ оно теряет.
Вареное мясо будет сочным, если его большим куском положить в кипящую воду, а затем варить на самом слабом огне.
Жарить и варить мясо начинают на сильном огне, а заканчивают на слабом.
Никогда не следует оттаивать мясо в воде или теплом месте.
Не начинайте готовить мясо до полного размораживания.
Чтобы уменьшить потери сока нарезайте мясо очень острым ножом.
Рейтинг@Mail.ru
5756284
111210390