Красный окунь, запеченный в маринаде
Лёгкое, вкусное блюдо из рыбы и овощей... Попробуйте... Или можно легко и красиво встретить Новый Год!!!
Время
1 час 20 мин
Сложность
средняя
Количество
6 порций
Источник: Найдено в интернете
Источник: www.povarenok.ru
Добавлен: 2015-12-21 02:04:00
Пользователь: salatoed
Понадобится
Красный окунь, запеченный в маринадеОкунь морской филе
800 г
Лук репчатый
3 шт
Морковь
3 шт
Чеснок
3 зуб.
Кинза
1 пуч.
Сок лимонный сок половинки большого лимона
по вкусу
Соевый соус Киккоман
50 мл
Сахар тростниковый в морковь по вкусу
2 ст. л.
Бальзамик в лук по вкусу
3 ст. л.
Яйцо куриное
6 шт
Пармезан
50 г
Масло оливковое смазать форму
по вкусу
Помидор
2 шт
Брокколи
1 вилок
Масло сливочное для обжарки помидор
10 г
Как приготовить
Красный окунь, запеченный в маринаде1
2
3
4129,recipe
Новости
Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности.
В Адыгее открылся комплекс по производству и переработке козьего молока.
Американская компания Uber презентовала свой новый проект доставки еды
4 ноября на берегу р. Тверца состоится V городской Фестиваль исторической реконструкции
Статьи
Килька – это не отдельный вид и даже не подвид...
Рейтинг известных диет, но не по скорости сброса...
Предотвратить развитие таких заболеваний зрения...
Привычные нам сегодня продукты, полезные и питательные,...
Знаете ли вы что...
Не начинайте готовить мясо до полного размораживания.
Вареное мясо будет сочным, если его большим куском положить в кипящую воду, а затем варить на самом слабом огне.
Чем медленнее оттаивает мороженое мясо, тем меньше сока и питательных веществ оно теряет.
Чтобы уменьшить потери сока нарезайте мясо очень острым ножом.
Жарить и варить мясо начинают на сильном огне, а заканчивают на слабом.
Никогда не следует оттаивать мясо в воде или теплом месте.
Запекая мясо в духовке, посолите его, поперчите, смочите жиром, а на противень добавьте немного воды.