Форель в сметанно-соевом соусе

Главная

Рецепты

Форель в сметанно-соевом соусе

Добавить рецепт

Нежное, вкусное блюдо и делается быстро.

Сложность

средняя

Источник: Найдено в интернете

Источник: www.povarenok.ru

Добавлен: 2012-02-07 18:14:03

Пользователь: rediska

Понадобится

Форель в сметанно-соевом соусе

Рыба Филе красной рыбы, у меня форель

500 г

Сметана примерно

300 мл

Соевый соус

3 ст. л.

Как приготовить

Форель в сметанно-соевом соусе

Филе нарезать на порционные кусочки. Выкладываем рыбу в один ряд в посуду для запекания. НЕ СОЛИТЬ!!! Делаем соус: для этого смешать сметану и соевый соус. Приблизительно в такой пропорции - на 100 мл сметаны 1 ст. л соевого соуса. На вкус сметанно-соевый соус должен быть немного соленоват. Сметана нам нужна ЖИДКАЯ (в продаже это, наверное, 10-процентные). Т. к. соусом нам нужно будет ЗАЛИТЬ!!! рыбу, а не намазать его. Если нет жидкой сметаны, значит, любую развести молоком до жидкой консистенции (я часто так делаю). ВАЖНО!!! ЗАЛИВАЕМ соусом рыбу так, чтоб соус ПОЛНОСТЬЮ!!! покрыл рыбу. Иначе не покрытые кусочки будут суховаты. Если соуса оказалось мало, значит, сделать еще небольшую порцию.

Запекать в духовке до готовности где-то 15-20 минут (но для разных духовок время может отличаться) при t = 170 - 180 гр. К сожалению, и от этого никто не застрахован, в готовом блюде мы можем проверить и качество нашей сметаны. Хорошая, свежая, а также домашняя сметана никогда не свернется. А вот то, что у нас продают в магазинах, тяжело назвать сметаной. Что произошло у меня. Но... на вкус самого блюда это никак не влияет. Сметану можно заменить на сливки (10-процентные). Но опять же, сливки ИМЕЮТ такое свойство при высоких температурах сворачиваться. Так что выбор остается только за вами. Все, можно кушать.

322

7571,recipe